[PDF] SIENTE BIEN, VIVE MEJOR descargar gratis

SIENTE BIEN, VIVE MEJOR de XAVIER MONTANER

Ficha técnica

• SIENTE BIEN, VIVE MEJOR
• XAVIER MONTANER
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788411323376
• Editorial: RBA LIBROS
• Año de edición: 2023

Descargar eBook gratis

Descargar libros en línea gratis epub SIENTE BIEN, VIVE MEJOR de XAVIER MONTANER

Overview

Vivimos en una sociedad que nos exige sentirnos bien a todas horas y con todo el mundo, y que nos induce a escondernos del miedo, la tristeza y las preocupaciones. Sin embargo, la psicología científica nos muestra que cuanto más luchamos contra las emociones desagradables más sufrimiento nos causan con el paso del tiempo.En este libro encontrarás un conjunto de herramientasáprácticas que te ayudarán a:Aceptar tus emociones desagradables para que interfieran menos en tu vida.Distanciarte de tus preocupaciones y de los pensamientos que no te ayudan.Descubrir que tipo de persona quieres ser.Conectar con tus valores.Aprender a estar en el momento presente de un modo flexible.Vivir una vida más plena.

Pdf Recomendados: {pdf descargar} LA TRAMPA DEL SEXO DIGITAL link, [PDF EPUB] Download Mystical Medleys: A Vintage Cartoon Tarot by Gary Hall Full Book link, PDF [DOWNLOAD] Infectious Generosity: The Ultimate Idea Worth Spreading by Chris Anderson on Iphone download pdf, Read [pdf]> Death's End by Cixin Liu, Ken Liu read book, Todos nuestros veranos / Every Summer After by Carley Fortune on Iphone New Format link, GUIA DE ACTUACION EN URGENCIAS (5ª ED.) MANUEL JOSE VAZQUEZ LIMA, JOSE RAMON CASAL CODESIDO ePub gratis read pdf,